Traversée des 4000 du Mont-Rose
Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney
Raid Alpinisme | 4563m | 5 jours | dès 2 490 €
0005 | Mise à jour 13/09/2026
Avec une évolution quasi permanente sur de grands glaciers ou des arêtes aériennes, la traversée des sommets du Mont-Rose est l’un des raids incontournables pour l’amateur de haute montagne. Ici le terme de « Haute-Route » prend tout son sens, puisqu’on évolue entre 3400 et 4500 mètres d’altitude.
Traversée des 4000 du Mont Rose 5 jours
Raid Alpinisme | 4563m | 5 jours
⌖ Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney
Traversée des 4000 du Mont Rose 5 jours
Dès 2 490 €
Avec un guide en privé
📆 de juin à mi-septembre
On y va ? 🎒
Pourquoi pas vous ? 😎
Guides Alta-Via 👍
Raid Alpinisme | 4563m | 5 jours
Traversée des 4000 du Mont-Rose
Traversée des 4000 du Mont Rose 5 jours
Guides Alta-Via 😊
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Traversée des 4000 du Mont Rose 5 jours
Guides Alta-Via 🥰
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Programme Traversée des 4000 du Mont-Rose
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous à 9h30 au parking au bout de la route à Stafal (Tschaval), devant la caisse des remontées mécaniques et le bar WunderBar
Google Maps
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Jour 1 : Gressoney, refuge Mezzalama, refuge Guides d’Ayas 3425m
Depuis Stafal (Gressoney) les remontées mécaniques nous hissent au Bettaforca (2672m). En taxi 4x4, descente au refuge Ferraro à Résy. Départ à pied en traversée jusqu’à Pian di Verra, avant d’atteindre le refuge Mezzalama (3004m), puis le refuge des Guides d’Ayas (3425m) où nous passerons deux nuits.
+1450m, 6 à 7 heures
Jour 2 : Pollux 4091m, refuge Guides d’Ayas 3425m
Premier sommet de plus de 4000 mètres, atteint par des pentes de neige et des glaciers peu inclinés, puis un passage rocheux plus aérien équipé de cordes fixes avant la belle arête de neige finale. Retour au refuge des Guides d’Ayas.
+/-700m, 4 à 5 heures
Jour 3 : Traversée du Castor 4223m, refuge Quintino Sella 3585m
Sommet de 4223 mètres avec une belle vue panoramique sur une grande partie des Alpes occidentales. L’arête qui permet de le traverser est très esthétique et aérienne. Nuit au refuge Quintino Sella (3585m).
+800m, -700m, 6 heures
Jour 4 : Traversée du Naso du Lyskamm 4272m, refuge Mantova 3498m
Encore une étape en altitude, avec le passage clé : l’ascension du Naso (4272m), passage rocheux et pentes de neige ou glace assez raides demandant de bien savoir cramponner. Nuit au refuge Mantova (3498m).
+900m, -1000m, 6 à 7 heures
Jour 5 : Pyramide Vincent 4215m, Ludwigshöhe 4341m, Pointe Parrot 4432m, Signalkuppe 4554m, Zumstein 4563m
Plusieurs sommets dépassant les 4000 mètres peuvent s’enchaîner selon la forme de la cordée et selon les conditions météo. Redescente du glacier pour rejoindre le refuge Mantova (3498m). Retour à Gressoney par les remontées mécaniques. Fin du séjour à Gressoney en début d’après-midi.
+700 à 1200m, -1200 à 1500m, 6 à 8 heures
Le programme reste indicatif ; le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévu, le séjour n’est pas interrompu mais le programme est adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
QUEL EST LE NIVEAU PHYSIQUE ? QUELLE EST LA DIFFICULTÉ ?
Bonne expérience des techniques d’alpinisme, du cramponnage dans des pentes de neige et de glace jusqu’à 50°. Très bonne condition physique pour les horaires et dénivelés indiqués.
QUELLE EST LA QUALIFICATION DU GUIDE ?
Guide de haute montagne | Maximum 2 personnes par guide.
Les guides de haute montagne Alta-Via sont tous expérimentés et certifiés ENSA | UIAGM
Guide de haute montagne | Maximum 2 personnes par guide.
Les guides de haute montagne Alta-Via sont tous expérimentés et certifiés ENSA | UIAGM
QUEL EST LE TYPE D'HÉBERGEMENT ?
En dortoirs dans les refuges de haute montagne | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS Google Maps
à 9h30 au parking au bout de la route à Stafal (Tschaval), devant la caisse des remontées mécaniques et le bar WunderBar
à 9h30 au parking au bout de la route à Stafal (Tschaval), devant la caisse des remontées mécaniques et le bar WunderBar
Tarif et prix par personne pour
Traversée des 4000 du Mont-Rose
2027
Avec un guide en privé
Le guide en privé juste pour vous ou pour votre propre groupe, vous choisissez vos datesTARIFS STANDARDS
2490 € /pers. si vous êtes 2
4396 € seul avec le guide
Inscription
TARIFS FLEX + FLEXIBLE
Gardez de la souplesse avec les Tarifs Flex
2615 € /pers. si vous êtes 24616 € seul avec le guide
+ infos sur Flex
C'est quoi les tarifs FLEX Alta-Via ?
- Un tarif FLEX vous offre de la souplesse après votre inscription
- Cela vous permet de changer les dates de votre séjour ou de changer de programme
- Jusqu'à 15 jours avant le départ, vous pouvez changer les dates de votre séjour
- Jusqu'à 15 jours avant le départ, vous pouvez changer de programme (durée égale ou supérieure, ou montant égal ou supérieur)
- Aucun frais retenu pour un changement de dates du séjour
- Aucun frais retenu pour un changement de programme
- Pour un changement de dates, si le tarif à la nouvelle date est supérieur, la différence sera facturée
- Pour un changement de dates, si le tarif à la nouvelle date est inférieur, aucun remboursement n'aura lieu
- Pour un changement de programme, si le tarif du séjour choisi est supérieur, la différence sera facturée
- Pour un changement de programme, si le tarif du séjour choisi est inférieur, aucun remboursement n'aura lieu
- Un tarif FLEX ne permet pas d'annuler un séjour sans frais, les conditions d'annulation s'appliquent normalement
- Lorsque les participants d'un groupe privé s'inscrivent séparément, ils ne peuvent pas choisir un tarif Flex, sauf si chacun fait ce choix
- Les tarifs FLEX ne sont pas proposés pour les sorties en groupes (collectives)
Dates : de juin à mi-septembre
QUE COMPREND LE PRIX ?
Le prix comprend
- Encadrement par un guide de haute montagne
- 4 nuitées en dortoirs de refuges de montagne
- Pension complète depuis le repas du premier soir jusqu’à la collation de midi du dernier jour
- Thé de marche et eau minérale aux repas en refuge
- Frais de remontées mécaniques au programme
Le prix ne comprend pas
- Voyage aller et retour au lieu de rendez-vous
- Frais de parking à Stafal
- Autres boissons
- Vivres de course
- Pique-nique du premier jour
- Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend ».
Frais à régler sur place par vous-même
- Frais de parking à Stafal
- Autres boissons
Peak Data Training
Un entraînement spécifique pour :
✔ Optimiser votre condition physique pour être prêt le jour J
✔ Gagner en endurance et en force pour mieux gérer l'effort en altitude
✔ Vous créer une marge de sécurité pour anticiper les imprévus (météo changeante, itinéraire rallongé, fatigue)
✔ Optimiser votre condition physique pour être prêt le jour J
✔ Gagner en endurance et en force pour mieux gérer l'effort en altitude
✔ Vous créer une marge de sécurité pour anticiper les imprévus (météo changeante, itinéraire rallongé, fatigue)
QUEL MATÉRIEL FAUT-IL PRÉVOIR ?
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Matériel utile et conseillé - Documents
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| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne d'assurance maladie (le cas échéant) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| Les articles notés en gras sont disponibles en location | |
| Chaussures de haute montagne semi-rigides | |
| Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne) | |
| Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité | |
| Piolet d’alpinisme | |
| Casque d’alpinisme ou d’escalade | |
| Bâtons télescopiques de marche | |
| Guêtres | |
| Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet | |
| Lampe frontale (légère) | |
| Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) + Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres) | |
| Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
| Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
| Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant | |
| Surpantalon étanche au vent et à la pluie | |
| Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste doudoune fine et légère | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
| Tee-shirt ou chemise à manches longues techniques et respirants | |
| Chaussettes de montagne techniques | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Gourde ou Thermos ou poche à eau (selon le froid et l'altitude) | |
| Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
| Sac plastique pour protéger les affaires dans le sac en cas de pluie | |
| Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dents, mini tube de dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
| Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
| Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
| Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES à prévoir
Formalités administratives et sanitaires du voyage
Trois séjours parmi ceux proposés par Alta-Via sur le thème :
4000 + Mont Rose
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